GridKids.id - Kids, siapa nih di antara kamu yang paling enggak suka kalau disuruh tidur siang?
Biasanya kamu disuruh tidur siang tepat waktu, padahal kamu sedang asyik bermain sama teman-temanmu.
Sebenarnya kamu disuruh tidur siang enggak lain karena orang tuamu ingin kamu beristirahat.
Dengan mendapatkan waktu beristirahat di siang hari, energimu yang sudah terpakai untuk belajar dan bermain sebelumnya akan kembali terisi.
Baca Juga: Jangan Terlalu Lama, Ini Durasi Tidur Siang yang Paling Ideal dan Setara dengan Tidur Nyenyak
Namun, enggak jarang anak-anak susah dinasihati untuk bisa tidur secara teratur.
Padahal kebiasaan tidur siang teratur bisa membawa berbagai manfaat kesehatan untuk anak lo, Kids.
Apa saja, ya, kebaikan jika menerapkan kebiasaan ini bagi anak-anak?