3. Jaga kesehatan jantung
Kandungan kalium pada bawang bombay memiliki efek penurun tekanan darah.
Salah satu jenis flavonoid dalam bawang bombay yaitu Quercetin yang berfungsi untuk membantu kalium menjaga tekanan darah tetap normal dan meningkatkan kesehatan jantung secara menyeluruh.
Dengan begitu, bawang bombay juga bisa menurunkan risiko serangan jantung.
4. Meningkatkan Imunitas
Polifenol dalam bawang bombay berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas.
Baca Juga: Catat, 4 Sumber Makanan Ini Kaya Polifenol untuk Tangkal Radikal Bebas
Fungsi antioksidan ini bisa mengurangi penumpukan radikal bebas pada tubuh sehingga mendorong sistem imunitas menjadi makin baik dan mengurangi risiko terpapar penyakit mematikan seperti kanker.
Selain itu Quercetin pada bawang bisa membantu mengurangi reaksi alergi karena membantu tubuh berhenti memproduksi histamin penyebab bersin dan gatal-gatal.
Itulah tadi beberapa manfaat kesehatan dari bawang bombay.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.