GridKids.id - Saat malam hari, enggak jarang kita kelaparan meski sudah makan malam, nih.
Maka dari itu, camilan jadi salah satu solusi.
Nah, tapi jangan sembarangan memilih camilan untuk malam hari, ya. Hal ini karena bukannya sehat, beberama camilan justru bisa menyebabkan masalah kesehatan.
Baca Juga: Pilihan Kudapan Lezat, Ini Resep Spring Roll Praktis untuk Camilan Sore Hari
Namun jangan khawatir. Ada beberapa jenis makanan sehat yang bisa dijadikan camilan di malam hari, termasuk yang mengandung karbohidrat berserat tinggi dan protein.
Makanan tersebut lambat dicerna sehingga bisa menjaga kadar gula darah.
Jadi makanan apa saja ya, yang aman kita konsumsi di malam hari untuk mengganjal perut?