Salah satu manfaat tebu adalah untuk menghidrasi tubuh. Disarankan untuk mengonsumsi air tebu ketika cuaca panas.
Memiliki manfaat nyata, yaitu air tebu dapat menambah cairan pada tubuh. Hal tersebut membuat kamu terhindar dari dehidrasi.
2. Penambah Energi yang Alami
Minuman penambah energi alami adalah air tebu. Soalnya, air tebu mengandung glukosa yang cukup tinggi.
Baca Juga: Jadi Minuman Favorit Orang Tiongkok, Ini Khasiatnya Air Panas yang Memiliki Segudang Khasiat
Sehingga membantu meningkatkan energi tubuh, lo. Kandungan glukosa alami pada tebu dapat mendorong metabolisme dalam tubuh.
3. Memperkuat Tulang dan Gigi
Kalsium pada tebu yang cukup tinggi bermanfaat untuk memperkuat tulang dan gigi. Selain mengonsumsi air tebu, kamu juga bisa mengunyah batang tebu.
Pastikan sudah dibersihkan dan dipotong kecil-kecil. Dengan begitu, kamu bisa mendapatkan manfaat dari tebu.