GridKids.id - Saat tidur, biasanya kamu paling suka dengan posisi seperti apa, nih?
Salah satu posisi tidur yang paling umum adalah telentang. Nah, tahukah kamu kalau tidur telentang punya banyak manfaat?
Yap! Ternyata enggak cuma nyaman, posisi ini juga baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Bukan Sekadar Istirahat, Posisi Tidur Ternyata Juga Bisa Menentukan Kepribadian Seseorang
Posisi tidur jadi salah satu hal yang bisa meningkatkan kualitas tidur, lo.
Tahu? Tidur berkualitas sangat penting untuk kebugaran serta kesehatan tubuh maupun mental.
Nah, inilah manfaat dari tidur telentang yang sayang untuk dilewatkan.