GridKids.id - Diabetes adalah salah satu penyakit yang dikenal karena kadar gula yang tinggi dalam darah. Kebanyakan dari orang yang terkena diabetes sangat khawatir jika kadar gulanya naik di pagi hari. Biasanya hal ini disebut sebagai fenomena fajar atau dawn effect yang terjadi pada pukul 02.00-08.00 WIB.
Baca Juga: Bisa Sebabkan Diabetes, Ini Tanda Tubuh Kelebihan Gula DarahKetika tubuh mulai bersiap bangun di pagi hari membuat tubuh melepas insulin yang menyebabkan kadar gula meningkat. Makanya, enggak heran jika para penyandang diabetes merasa khawatir jika hal ini terjadi. Namun sebenarnya ada beberapa cara menurunkan kadar gula darah yang tinggi di pagi hari. Berikut simak penjelasannya di sini!