Find Us On Social Media :

Jangan Salah, Ini Cara Merebus Sayuran yang Benar agar Nutrisi Enggak Hilang

Jangan salah, ini cara merebus sayuran yang tepat agar kandungan nutrisi enggak hilang.

Menggunakan air mendidih ketika merebus

Ketika merebus sayuran harus menggunakan air mendidih oleh sebab itu biar kan air selama dua menit lalu masukan sayuran yang akan direbus.

Pastikan merebus sayuran berwarna putih telebih dahulu lalu sayuran hijau.

Hindari merebus sayuran dengan air dingin akan berdampak pada mengurangi vitamin C.

Baca Juga: Agar Tetap Segar dan Dapat Nutrisinya, Lakukan Cara Ini Ketika Menyimpan Bayam di Kulkas

Menambahkan garam

Untuk menambahkan rasa dan meminimalkan nutrisi yang hilang pada sayuran ketika dimasak atau direbus kamu bisa menambahkan garam.

O iya. Garam juga berfungsi untuk mempercepat proses pemasakan sayuran, Kids.

-----

Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.