GridKids.id - Tanda tubuh kelebihan karbohidrat sering kali diabaikan.
Padahal tanda tubuh kelebihan karbohidrat akan berdampak bagi kesehatan.
Karbohidrat adalah salah satu nutrisi yang terdiri dari pati, serat, dan gula. Biasanya karbohidrat ditemukan di dalam roti, pasta, sereal, dan makanan olahan.
Baca Juga: Mencari Ide Pokok dan Kesimpulan dari Tumbuhan Sumber Karbohidrat, Protein, dan Vitamin Kelas 6 SD
Tubuh memerlukan karbohidrat karena akan diubah menjadi sumber energi. Sederhananya, karbohidrat akan memberikan energi untuk terus bergerak.
Meski demikian, bukan berarti harus mengonsumsi dalam jumlah yang besar, Kids.
Tanda tubuh kelebihan karbohidrat bisa menyebabkan penyakit serius bila enggak segera ditangani maka berdampak buruk bagi tubuh.
Yuk kita kenali tanda tubuh kelebihan karbohidrat!