Makanan Asam
Enggak cuma makanan pedas dan berminyak, makanan yang terlalu asam juga enggak baik untuk penyandang asam lambung.
Makanan asam akan semakin memicu naiknya asam lambung dan menimbulkan rasa seperti terbakar.
Makanan ini seperti buah citrus seperti jeruk, lemon, maupun jeruk bali.
Baca Juga: Pertolongan Pertama saat Asam Lambung Naik, Salah Satunya Mengunyah Permen Karet
Olahan Susu
Susu dan produk susu seperti susu full cream, mentega, krim kental, sampai keju umumnya juga banyak mengandung lemak jenuh.
Untuk itu, sebaiknya penyandang asam lambung mempertimbangkan untuk mengonsumsi produk susu.
Nah, itulah beberapa makanan yang harus dihindari penyandang asam lambung.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.