Aliran oksigen yang cukup bisa melindungi jaringan sel-sel tubuh dari serangan penyakit dan mempertahankan imunitas agar tubuh tetap sehat.
4. Baik untuk kesehatan mata
Kandungan karotenoid pada pistachio yaitu lutein dan zeaxanthin bermanfaat untuk kesehatan mata.
Lensa kristal pada mata harus tetap terjaga supaya penglihatan seseorang tetap jelas dan tajam.
Ketika seseorang mengalami katarak, lensa ini yang akan terkena dampak dan menjadi kabur.
Baca Juga: Punya Dampak Buruk untuk Mata, Ini Cara Mengurangi Radiasi Sinar dari Layar Gadget
Katarak disebabkan oleh oksidasi yang erat kaitannya dengan radikal bebas.
Itulah kenapa kandungan antioksidan lutein dan zeaxanthin pada pistachio dibutuhkan untuk kesehatan mata.