3. Mengatasi masalah pencernaan
Serat pada buah pala bisa merangsang proses pencernaan dengan mendorong gerakan peristaltik pada otot polos usus.
Gerakan peristaltik adalah gerak otot yang berkontraksi mendorong makanan sepanjang saluran pencernaan.
Kandungan serat buah pala juga bisa membantu masalah pencernaan seperti diare, sembelit, dan perut kembung.
Baca Juga: Alami Susah Buang Air Besar? Konsumsi 5 Buah Ini yang Dapat Mengatasi Sembelit
4. Menjaga kesehatan mulut
Sifat antibakteri buah pala, bisa membersihkan bakteri penyebab bau mulut secara efektif.
Buah pala juga bisa meningkatkan kekebalan pada gusi dan gigi, sekaligus mengobati masalah gusi dan sakit gigi.
Itulah sebabnya buah pala sering ditambahkan dalam pasta gigi atau obat kumur herbal.