Gangguan pencernaan
Beberapa orang yang memiliki gangguan pencernaan disarankan untuk menghindari makanan ini. Soalnya mayones akan memperburuk kondisi gangguan pencernaan, lo.
Kenapa mayones enggak baik untuk pencernaan?
Soalnya, lemak pada mayones bisa membuat peradangan pada lambung semakin buruk.
Membuat muntah dan mual
Mayones yang dibeli di pasaran memiliki banyak bahan pengawet. Jika terlalu banyak mengonsumsi mayones ini, akan membuat muntah, mual, dan sakit kepala.
Baca Juga: Jangan Lakukan Lagi, Ini Bahaya Makan Junk Food Bersamaan dengan Soda
Disarankan untuk mengonsumsi mayones yang dibuat sendiri. Meski hanya bertahan seminggu di kulkas.
Berat badan naik
Mayones mengandung lemak, pastikan mengonsumsi enggak berlebihan. Dalam satu sendok makan mayones ada 10 gram lemak, lo.
Mengonsumsi 100 kalori dari 1 sendok makan mayones akan berdampak pada kenaikan badan.