Antioksidan tubuh
Mengonsumsi jintan hitam memiliki manfaat yang baik untuk tubuh karena terdapat antioksidan, Kids.
Untuk yang belum tahu, antioksidan merupakan zat yang bertugas untuk menangkal radikal bebas serta mencegah kerusakan oksidatif pada sel.
Antioksidan efektif memberikan perlindungan dari beberapa penyakit kronis seperti kanker, diabetes, penyakit jantung, dan obesitas.
Baca Juga: 4 Manfaat Meditasi Pernapasan yang Baik Dilakukan saat Pandemi COVID-19
Menurunkan kadar kolesterol
Jintan hitam juga sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Untuk yang belum tahu, kolesterol merupakan zat seperti lemak yang berada dalam darah.
Menumpuk kolesterol dalam darah akan memicu berbagai risiko penyakit seperti jantung, Kids.