Cara sederhana yang bisa dilakukan saat pasien isolasi mandiri di rumah adalah teknik proning. Kids, ada tiga posisi proning yang bisa dilakukan.
Pertama, berbaring di atas perut selama 30 menit. Pada posisis ini, berbaring tengkurap dengan memebrikan alas bantal pada bawah leher, pinggul, dan kaki.
Kedua, posisi berbaring sambil duduk dalam 30 menit. Pada posisi ini menggunakan penyangga bantal dengan posisi setengah duduk.
Ketiga, berbaring ke sisi kanan dalam waktu 30 menit. Gunakan alas bantal di leher, pinggul, dan dijepit kedua kaki.
Ketika melakukan teknik ini, upayakan berada di ruangan dengan sirkulasi yang baik.
Jika sudah sering dilakukan namun belum bisa meningkatkan kadar saturasi oksigen, segera ke fasilitas pelayanan kesehatan terdekat untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Baca Juga: 4 Jenis Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Pasien COVID-19 saat Isolasi Mandiri
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.