GridKids.id - Hari Anak Nasional tahun ini masih harus dilaksanakan secara terbatas akibat pandemi COVID-19 yang masih berlangsung.
Untuk mengatasi laju pandemi, kita akan lebih banyak menghabiskan waktu di rumah aja.
Aktifitas panjang di rumah aja pun dapat berisiko meningkatkan kecenderungan sedentary lifestyle atau gaya hidup enggak aktif, Kids.
Hal ini pun dapat memengaruhi perilaku dan kesehatan seseorang di masa yang akan datang.
Baca Juga: Menyambut Hari Anak Nasional, Wakil Ketua KPK Hadiri Webinar: Anak-Anak Sebagai Pelopor Kejujuran
Sehingga penting bagi kita dan keluarga untuk memastikan diri tetap sehat dan aktif.
Kita wajib untuk membangun kebiasaan sehat, seperti menjaga asupan nutrisi dan kebiasaan minum air putih.
Berbagai penelitian menunjukkan pengaruh signifikan antara kebiasaan enggak sehat dengan kecenderungan kondisi kesehatan seseorang.
Sehingga, sangat penting hidrasi untuk menjaga kesehatan.