Enggak cuma mulas, kamu bisa merasakan diare, demam, bahkan ruam pada kulit.
Kondisi psokologis
Enggak cuma kondisi fisik saja, Kids. Kondisi psikologis juga bisa memengaruhi rasa mulas yang muncul.
Ketika suhu udara menjadi dingin, pancaran matahari yang mengenai tubuh akan berkurang. Hormon serotonin bisa memberikan rasa senang juga semakin berkurang.
Tubuh menjadi mudah stres dan selera makan berubah. Stres inilah yang memengaruhi kesehatan pencernaan tubuh.
Cara pencegahan
Kamu bisa menghindari rasa mulas tiba-tiba ketika cuaca dingin, yakni mencoba rileks agar stres hilang.
Kedua hindarilah makanan yang mengandung gas, asam, dan tinggi lemak.
Ketiga, makan dengan porsi kecil tapi sering. Jangan lupa untuk makan secara perlahan, ya.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.