Faktanya, Air Kelapa Bukan Obat untuk COVID-19, Namun Kandungannya Sangat Dibutuhkan Tubuh

GridKids.id - Kids, siapa yang suka meneguk air kelapa saat cuaca sangat panas untuk melepas dahaga?

Wah, pastinya enak dan menyegarkan, ya!

Kelapa sendiri mempunyai banyak manfaat dari ujung akar sampai ujung daunnya, lo.

Baca Juga: Buang Racun Hingga Tingkatkan Imun, Ini Waktu yang Tepat Mengonsumsi Air Kelapa Agar Dapat Manfaatnya

Akhir-akhir ini, air kelapa muda banyak diburu oleh sebagian besar masyarakat lantaran dianggap dapat menyembuhkan pasien positif COVID-19.

Hal ini pun enggak dibenarkan seutuhnya oleh berbagai pakar medis. Namun faktanya, air kelapa mempunyai kandungan yang baik untuk kesehatan.

Lalu, apa saja khasiatnya untuk tubuh? Langsung simak ulasannya, yuk!

Baca Juga: Tanda Tubuh Terkena COVID-19 di Fase Awal yang Wajib Kita Ketahui

Kandungan Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh

1. Mengganti Cairan Tubuh

Di dalam air kelapa, terdapat keseimbangan elektrolit dan kandungan plasma yang fungsinya hampir sama dengan darah.

Hal ini menjadikan alasan mengapa air kelapa bisa cepat mengganti cairan dalam saat tubuh mengalami dehidrasi.

2. Menguatkan Imunitas Tubuh

Enggak perlu diragunkan lagi kandungan dari air kelapa yang dapat meningkatkan imun tubuh kamu.

Baca Juga: Patut Dicoba, Memasak Nasi Menggunakan Air Kelapa Memiliki Rasa yang Berbeda tapi Lezat

Air kelapa dapat melindungi kamu dari berbagai macam penyakit, seperti infeksi saluran pencernaan, tifus, dan penyakit gusi.

Mengonsumsi air kelapa di masa pandemi COVID-19 ini pun sangat disarankan agar virus enggak mudah masuk ke dalam tubuh.

3. Menetralisir Racun

Air kelapa mempunyai kandungan yang dapat menghilangkan bakteri dan melawan virus sehingga dapat membuah tubuh menjadi bugar.

4. Menurunkan Berat Badan

Mengonsumsi air kelapa secara rutin dapat menurunkan berat badan, lo.

Nah, opsi menurunkan berat badan dengan meminum air kelapa tentunya enggak akan menimbulkan efek samping.

Alasannya, air kelapa murni berasal dari alam tanpa mengandung bahan kimia obat-obatan sedikit pun.

Khasiat air kelapa ini juga mempunyai kandungan lemak, gula, dan kalori yang rendah sehingga baik untuk yang mau diet sehat.

5. Menjaga Kulit dan Membuat Awet Muda

Air kelapa memiliki kandungan asam laurat dan sitokin yang bermanfaat untuk merawat kulit.

Nah, kandungan ini pun dapat membuat warna kulit kamu terlihat lebih cerah sehingga tampak seperti awet muda, Kids.

Baca Juga: Cocok untuk Dikonsumsi Sehari-hari, 4 Minuman Menyegarkan Ini Baik untuk Kesehatan Ginjal

Nah, itu dia, Kids, manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh.

Langsung dikonsumsi, yuk!

-----

Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.