GridKids.id - Menjaga berat badan merupakan hal yang penting untuk semua orang, Kids.
Berat badan berlebih dapat memicu obesitas yang berbahaya untuk tubuh.
Selain itu, badan terlalu kurang juga enggak baik untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Hobi Makan tapi Ingin Berat Badan Tetap Terjaga? Ini Makanan yang Ampuh Membantu Membakar Lemak
Oleh sebab itu, penting mengetahui berat badan ideal yang dimiliki.
Selain itu, berat badan ideal merupakan tanda bahwa penyerapan zat gizi di dalam tubuh telah seimbang.
Baca Juga: 6 Hal yang Efektif Membantu Kita agar Bisa Bangun Lebih Awal
Lalu, bagaimana menghitung berat badan ideal? Yuk, kita cari tahu, Kids.