Kegiatan yang Harus Dilakukan saat Isolasi Mandiri
Saat isolasi mandiri, pasien COVID-19 harus mengonsumsi makanan bergizi selama 3 kali sehari.
Pastikan makan secara terpisah dari keluarga, ya! Selain itu, cuci sendiri peralatan makan yang digunakan.
Enggak cuma peralatan makan yang harus dipisahkan, pakaian pun juga. Sisihkan pakaian kotor agar enggak tercampur dengan cucian penghuni rumah lain.
Setiap hari, pasien yang isoman juga harus rajin memeriksa suhu tubuh dan saturasi oksigen. Hal ini bisa dilakukan setiap pagi dan malam.
Baca Juga: Siapa Saja yang Boleh Lakukan Isolasi Mandiri di Rumah? Simak Penjelasan dan Caranya
Selanjutnya, konsumsi juga asupan seperti vitamin C, D, dan Zn yang sesuai dengan anjuran dokter.
Menurut pedoman dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, waktu isolasi juga bergantung pada gejala yang dirasakan pasien.
Kalau tanpa gejala, isoman bisa dilakukan selama 10 hari setelah terkonfirmasi positif.
Namun kalau ada gejala ringan, isolasi dilakukan 10 hari setelah timbul gejala ditambah minimal 3 hari setelah bebas gejala.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.