Hindari Konsumsi Tempe Terlalu Sering
Tempe memang dikenal dengan kandungan baiknya yang baik untuk tubuh.
Meski begizi, namun sebaiknya jangan konsumsi tempe terlalu sering, ya!
Tempe diketahui berasal dari kedelai yang difermentasikan.
Selain tempe, kedelai banyak diolah menjadi tahu, tempe, bahkan susu.
Banyak yang mengkonsumsi tempe untuk makanan lauk pauk sehari-hari.
Baca Juga: Benarkah Vitamin C Dapat Memicu Asam Lambung Naik? Ini Penjelasannya
Orang Dengan Kondisi Ini Jangan Sering Konsumsi Tempe
Penderita Anemia
Sebaiknya hindari mengonsumsi tempe terlalu karena enggak baik untuk kesehatan.
Mengonsumsi tempe terlalu sering dapat menyebabkan zat besi susah terserap dan berakibat anemia atau kurang darah.
Nah, bagi kamu penderita anemia, enggak dianjurkan untuk sering mengonsumsi tempe.