Benarkah Vitamin C Dapat Memicu Asam Lambung Naik? Ini Penjelasannya

GridKids.id - Vitamin C bisa membantu, namun di sisi lain juga bisa membuat penyakit kambuh bagi penderita asam lambung.

Untuk menjaga lambung dan kesehatan dengan mengonsumsi vitamin C dengan dosis yang dianjurkan.

Perlu diperhatikan ketika mengonsumsi vitamin C dosis tinggi atau berlebihan dapat memicu gejala asam lambung kambuh.

Baca Juga: Enggak Suka Buah Jeruk? Makanan Ini Juga Punya Kandungan Vitamin C yang Bisa Menambah Daya Tahan Tubuh

Tahu enggak? Vitamin C merupakan jenis vitamin yang larut air.

Secara umum vitamin C bermanfaat untuk menunjang tumbuh kembang, memperbaiki jaringan tubuh yang rusak sampai menjaga daya tahan tubuh.

Menurut Healthline, bagi penderita asam lambung, vitamin C mencegah menyakit asam lambung kronis atau gastroesophageal reflux (GERD).

Baca Juga: Sering Disebut Mengundang Penyakit, Benarkah Mandi Malam Berbahaya?