Find Us On Social Media :

Atasi Kepanikan di Tengah Pandemi COVID-19, Lakukan 5 Hal Ini untuk Menjaga Diri

Self care di masa pandemi

GridKids.id - Kesehatan mental memang perlu diperhatikan. Mengingat sampai saat ini pandemi belum berakhir.

Kondisi saat ini begitu cepat dengan waktu yang enggak bisa ditentukan berapa lamanya. Ini mengakibatkan adanya perubahan dalam kehidupan.

Perubahan penanganan di fasilitas kesehatan, isolasi mandiri, social distancing, berkegiatan di rumah, dan pemberitaan secara terus menerus menyebabkan perubahan kesehatan mental.

Baca Juga: Inilah Kelemahan Virus Corona, Wajib Tahu untuk Bersiap Hadapi Puncak Pandemi

COVID-19 masih berada di sekitaran kita, Kids. Ditambah lagi dengan kasus yang semakin naik enggak menurun.

Kecemasan atau kepanikan lebih sering muncul pada saat ini.

Sebuah kondisi yang wajar namun pastikan untuk enggak sampai berlebihan lo, Kids.Tujuannya agar kesehatan fisik dan psikis tetap terjaga.

Baca Juga: Cara Mengelola Sumber Daya Alam dengan Prinsip Ekoefisiensi