Find Us On Social Media :

Selain Enak dan Segar, 4 Jus Ini Dapat Menjaga Daya Tahan Tubuh di Masa Pandemi COVID-19, Kamu Wajib Coba

Jus buah dan sayuran dapat menjaga kekebalan daya tahan tubuh dan imunitas di masa pandemi COVID-19.

1. Buah Bit

Buah bit yang berwarna merah ini dapat dijadikan sebagai jus sehat dan dicampur dengan buah-buahan lain. Mengandung zinc dan mineral yang tinggi dapat membantu menjaga imunitas tubuh. Zinc dapat melawan virus dan perbaiki sel imun dalam tubuh. Kamu bisa meminumnya dengan mencampurkan buah bit bersama wortel, lemon atau apel.

Baca Juga: Salah Satunya Efektif Kurangi Risiko Terkena Kanker, Ini 5 Manfaat Tak Terduga dari Jus Wortel2. Green Juice 

Green juice atau jus hijau terbuat dari sayuran segar seperti pakcoy yang kaya akan vitamin. Sayuran ini dapat kamu jadikan sebagai jus dan bisa dicampur bersama seledri. Sayuran ini mengandung vitamin A, C dan K yang juga dapat menjaga kesehatan mata, menurunkan kadar kolesterol dan jaga imunitas tubuh.