Vitamin A
Kelebihan vitamin A bisa menyebabkan gejala-gejala seperti perubahan pada penglihatan, sakit tulang, dan perubahan kulit.
Kelebihan vitamin A kronis juga bisa menyebabkan kerusakan liver, meningkatkan tekanan pada otak, dan osteoporosis.
Selain itu, kerusakan ginjal akibat kelebihan kalsium juga jadi salah satu dampaknya.
Baca Juga: Jangan Sampai Salah Memilih, Gunakan 3 Cara Ini Agar Mendapatkan Semangka Terbaik
Vitamin B
Sumber alami vitamin B berasal dari sayur-sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, telur, dan hati.
Kelebihan berbagai jenis vitamin B bisa menyebabkan gejala seperti kulit memerah dan kerusakan liver.
Kerusakab sistem saraf juga bisa terjadi kalau enggak diketahui dan dirawat.