GridKids.id - Kids, apakah kamu merupakan salah satu orang yang enggak suka makan sayur?
Jika demikian, jangan lakukan lagi, ya.
Alasannya, sayur memiliki peran yang sangat penting untuk perkembangan tubuh kamu, lo.
Asupan gizi enggak akan seimbang ketika kamu sering melewati makan sayur dalam kehidupan sehari-hari.
Baca Juga: Jangan Lakukan Lagi, Ini 5 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Mengolah Sayuran
Mengonsumsi sayur secara rutin sangat bermanfaat bagi tubuh agar kamu terhindar dari efek yang akan terjadi di kemudian hari.
Dengan melakukan pola hidup sehat dengan memakan sayur, kamu dapat merasakan khasiatnya untuk kesehatan.
Lalu, apa dampak buruk pada tubuh jika enggak suka makan sayur? Berikut ulasannya!
Baca Juga: Belum Terlambat untuk Mulai Meletakkan Tanaman di Dalam Rumah, Ini Beragam Manfaatnya