Jahe
Bahan alami pertama yang bisa mengatasi meriang adalah jahe, Kids.
Kita bisa memakan jahe secara langsung atau mengolahnya menjadi minuman atau dicampurkan pada makanan lain.
Kandungan antibakteri dalam jahe memang sudah dikenal ampuh melawan demam, batuk, atau masuk angin tanda meriang.
Baca Juga: Sering Menyerang Tubuh Saat Enggak Fit, Ini Tanaman Herbal yang Terbukti Ampuh untuk Meredakan Demam
Bunga Echinacea
Echinacea adalah tumbuhan yang sudah sejak dulu digunakan penduduk asli Amerika Serikat sebagai obat herbal.
Sebuah riset kalau seduhan teh echinacea baik dikonsumsi saat badan mulai merasakan demam.
Hal ini karena echinacea bisa membantu tubuh melawan infeksi dan menghilangkan demam dengan lebih cepat.