GridKids.id - Kita seringkali menghabiskan waktu dengan duduk terlalu lama.
Hal ini terutama saat kita sedang asyik mengerjakan sesuatu, seperti menonton sebuah acara, belajar, atau sekadar bermalas-malasan.
Namun tahukah kamu? Duduk terlalu lama bisa berdampak buruk bagi kesehatan, lo.
Baca Juga: Jangan Lagi Diabaikan, Begini Cara Duduk yang Benar Agar Enggak Berbahaya untuk Kesehatan
Sudah banyak penelitian yang menunjukkan efek buruk terlalu banyak duduk ternyata tidak baik bagi kesehatan.
Nah, di bawah ini ada 5 efek negatif dari duduk terlalu lama.
Apa saja, ya? Yuk, kita cari tahu!