1. Lobak Putih Lobak putih yang bentuknya mirip dengan wortel juga memiliki nutrisi yang baik dan banyak dijadikan sebagai olahan makanan yang enak. Lobak putih ternyata enggak perlu dikupas kulitnya, Kids.
Selain agar nutrisinya enggak hilang, lobak putih dengan kulit juga bisa menambah rasa dengan tekstur yang renyah untuk dimakan.
Baca Juga: Jangan Sembarangan, Ternyata Jenis Buah dan Sayur Ini Enggak Boleh Disimpan dalam Kulkas 2. Wortel
Selain lobak putih, wortel juga memiliki nutrisi dan manfaat yang baik untuk tubuh kita. Mengandung vitamin A yang tinggi, wortel dapat menyehatkan kesehatan mata. Mengupas wortel dapat memengaruhi nutirisi yang terkandung di dalamnya. Jarang diketahui, ternyata kita enggak perlu mengupas kulit wortel sebelum dimasak.