3. Makanan Tinggi Gula
Enggak hanya makanan asin saja, namun makanan tinggi gula berisiko pada penyakit diabetes.
Penyakit tersebut menjadi penyebab gagal ginjal yang utama.
Makanan manis enggak berasal dari minuman manis atau kue saja.
Salah satunya adalah mi instan yang menjadi makanan favorit orang Indonesia, hindari juga makanan seperti sereal hingga biskuit yang memiliki cita rasa manis.
4. Mengonsumsi Daging Berlebihan
Mengonsumsi daging memang enggak ada salahnya.
Namun protein hewani seperti daging dapat meningkatkan produksi asam dalam darah, jika dikonsumsi berlebihan.
Jika kamu terbiasa mengonsumsi daging secara berlebihan, maka lambat laun ginjal kesulitan menghilangkan asam dari darah.
Sebaiknya imbangi dengan mengonsumsi makanan lainnya, seperti sayuran dan buah.
Itulah beberapa makanan yang enggak baik dikonsumsi untuk ginjal.
Sebaiknya perbanyak minum air putih dan rajin bergerak, agar menjaga kesehatan ginjal.
Baca Juga: Jangan Lagi Dilakukan, Kebiasaan Menaruh Barang di Atas Kulkas Bisa Picu Kebakaran, Ini Alasannya
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.