Dampak Buruk Makan di Tempat Tidur yang Harus Dihindari, Salah Satunya Ganggu Kualitas Tidur

GridKids.id - Biasanya saat makan di rumah, kita akan melakukannya di meja makan, Kids.

Namun, enggak semua menyukai makan di meja makan atau ruang makan.

Oleh sebab itu, ada juga yang memilih makan di kamar tidur sembari menonton TV atau bermain ponsel. 

Baca Juga: Jangan Jadikan Kebiasaan, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Kalau Terlalu Lama Rebahan di Tempat Tidur

Sebenarnya, makan di kamar tidur kurang baik karena akan berdampak buruk pada kesehatan sampai kualitas tidur.

Oleh sebab itu, sebaiknya hindari makan di kamar atau di atas tempat tidur, ya.

Lalu apa saja dampak dari makan di tempat tidur? Yuk, kita bahas!

Baca Juga: Mengenal Jenis-Jenis Pola Aliran Sungai di Dunia yang Begitu Beragam