Penuhi cairan tubuh
Memenuhi cairan tubuh dengan meminum air putih ketika sahur sangat penting ketika kita mengalami diare saat pagi hari, Kids.
Ketika mengalami diare maka cairan dalam tubuh akan berkurang.
Selain itu, harus menjalankan ibadah puasa yang menahan haus dan lapar sehingga cairan otomatis akan berkurang.
Baca Juga: Jangan Langsung Makan Nasi untuk Berbuka Puasa, Ini Dampaknya yang Terjadi Pada Tubuh
Oleh karena itu, konsumsi air yang cukup ketika sahur.
Pasalnya, meminum air putih yang cukup dapat mencegah kekurangan cairan akibat puasa dan diare.
Yoghurt
Makanan olahan susu ini juga bisa digunakan untuk mengatasi diare yang menyerang tubuh, Kids.