4. Ara
Buah ara memang jarang ditemui di supermarket, namun buah ini mempunyai banyak manfaat, lo.
Buah ara mengandung mineral, kalisum dan zat besi.
Kandungan buah ara dapat mengurangi asam lambung dan dapat mencegah sembelit
5. Pepaya
Dibalik rasanya yang manis, pepaya baik untuk lambung.
Pepaya memiliki kadar asam yang rendah, namun kaya akan air dan vitamin C.
Selain itu pepaya mengandung vitamin K, beta-karoten, dan kalsium.
Kandungan pepaya dapat mengurangi rasa sensasi terbakar di dada.
Baca Juga: Ingin Meningkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Suplemen Vitamin C? Perhatikan Ini Sebelum Membelinya
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id