1. Semangka
Semangka dikenal sebagai buah dengan kandungan airnya yang tinggi.
Selain itu, semangka mengandung antioksidan, vitamin A, vitamin C dan asam amino.
Kandungan tersebut baik untuk membuat tubuh terhidrasi dan membantu pencernaan.
Mengonsumsi buah semangka dapat menetralkan asam lambung.
2. Apel
Buah apel mengandung vitamin A, C, D, B, kalsium, zat besi, dan magnesium.
Kandungan tersebut baik untuk melancarkan seluran pencernaan.
Enggak hanya itu, apel juga dapat menenangkan perut bagi penderita asam lambung.
3. Pisang
Mengonsumsi pisang dapat mengatasi rasa asam lambung yang naik ke dada.
Pisang juga dapat melapisi lapisan kerongkongan yang teriritasi akibat asam lambung yang naik dari lambung ke saluran pencernaan bagian atas.
Baca Juga: Memiliki Rasa yang Asam, Ternyata Belimbing Wuluh Memiliki Manfaat Kesehatan