Untuk saat ini air kelapa sangat bagus dikonsumsi ketika berbuka puasa atau sahur karena untuk memenuhi kebutuhan nutrisi, Kids.
Oleh karena itu, jika mengonsumsi air kelapa saat berpuasa sangat bagus untuk menjaga kondisi tubuh.
Air kelapa bisa mencegah dehidrasi
Ketika berpuasa atau beraktivitas diluar akan kehilangan banyak cairan sehingga menimbulkan dehidrasi.
Baca Juga: Salah Satunya Es Teh Manis, Ternyata 4 Minuman Ini Sebaiknya Enggak Dikonsumsi saat Buka Puasa
Untuk mengembalikan cairan tubuh yang hilang, kamu bisa minum air kelapa.
Dengan meminum air kelapa yang cukup akan mengembalikan elektrolit yang hilang, Kids.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id