Find Us On Social Media :

Sering Dijadikan Camilan di Rumah, Ternyata Ini Manfaat Biji Bunga Matahari atau Kuaci

Biji bunga matahari sangat bermanfaat untuk kesehatan jika dikonsumsi rutin, ini penjelasannya.

GridKids.id - Kuaci merupakan camilan yang cocok dimakan saat menonton TV atau sedang berkumpul, Kids.

Kuaci berasal dari biji bunga matahari yang memiliki banyak manfaat kesehatan.

Dalam biji bunga matahari terdapat kandungan protein, karbohidrat, serat, serta lemak.

Baca Juga: Jadi Salah Satu Camilan Favorit, Terlalu Banyak Mengonsumsi Kuaci Ternyata Bisa Berbahaya untuk Tubuh

Bukan hanya itu saja, biji bunga matahari kaya akan vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh.

Kandungan tersebut seperti vitamin E, vitamin B1, vitamin B3, vitamin B6. 

Lalu apa manfaat kesehatan biji bunga matahari untuk tubuh? yuk, simak agar kamu lebih mengerti, Kids.