- Mengurangi Peradangan
Buah kesemek bisa membantu mengurangi peradangan berkat senyawa antiradang yang dikandungnya.
Selain antioksidan dan vitamin C, kandungan flavanoid, karotenoid, dan vitamin E dalam buah kesemek juga berperan besar dalam membantu melawan peradangan yang terjadi di tubuh.
Baca Juga: Manfaat Konsumsi Kurma Setiap Hari Ternyata Enggak Main-Main, Sudah Tahu?
- Menjaga Kesehatan Mata
Mengonsumsi buah kesemek baik untuk menjaga kesehatan mata.
Soalnya, buah kesemek mengandung banyak vitamin A dan antioksidan, Kids.
Kandungan tersebut juga bisa membantu menurunkan risiko penyakit mata yang bisa berakibat fatal seperti degenarasi makula.
O iya, degenerasi makula adalah penyakit mata yang mengganggu fungsi retina.
Penyakit tersebut sebaiknya enggak diremehkan karena bisa menyebabkan kebutaan.