Bersila di sini bisa di atas kursi atau di lantai.
Dan jika kita duduk bersila, terutama dalam jangka panjang, maka kita bisa terkena varises.
Apa kamu tahu varises?
Varises adalah pembengkakan atau pelebaran pembuluh darah vena yang disebabkan oleh adanya penumpukan darah di dalam pembuluh tersebut.
Varises sering ditandai dengan pembuluh vena yang berwarna ungu atau biru gelap, dan tampak bengkak atau menonjol.
Mengapa duduk bersila bisa menyebabkan varises?
Menurut ahli, duduk bersila membuat aliran darah menjadi enggak lancar dan membuatnya tertahan.
Jadi ketika kita duduk bersila maka bisa mengalami gangguan aliran darah pada pembuluh darah vena yang kembali ke jantung.
Jika sudah begitu, maka kaki akan mengalami kesemutan.
Nah, bila hal ini sering terjadi maka varises bisa muncul pada kaki.
Bisa sebabkan kematian
Padahal varises ini bisa membawa dampak yang besar dalam kesehatan.
Seperti adanya penumpukkan darah yang jika makin parah akan menyebabkan kematian.
Baca Juga: Jangan Biarkan Kucing Minum Air Berlebih, Ini Dampak Kesehatan yang Mengintai