Untuk minuman sendiri jangan menggunakan soda, sebaiknya penderita maag ketika puasa meminum air putih saja, Kids.
Selain itu, penderita maag sebaiknya mengonsumsi buah yang enggak asam serta daging rendah lemak.
Untuk mengolah makanan sebaiknya dimasak dengan cara dipanggang karena jika digoreng akan meningkatkan kadar minyak.
Baca Juga: Enggak Hanya di Indonesia, Inilah Tradisi Unik dalam Menyambut Ramadan di Berbagai Belahan Dunia
Makan dengan perlahan-lahan
Ketika berpuasa sebaiknya untuk penderita maag jangan terburu-buru saat makan.
Serta hindari makan sambil berbicara dengan orang sekitar.
Kebiasaan makan dan berbicara ketika makan akan memicu sakit maag.
Oleh karena itu sebaiknya makan dengan tenang dan pelan-pelan, Kids.