Manfaat Puasa untuk Kesehatan:
1. Detoksifikasi tubuh
Saat kamu menjalankan ibadah puasa, tahu enggak sih jika tubuh kamu sedang melakukan proses detoksifikasi?
Nah, detoksifikasi merupakan suatu proses pembuangan zat-zat atau racun yang enggak diperlukan tubuh secara optimal.
2. Membantu regenerasi sel
Manfaat puasa di Bulan Ramadhan juga dapat membantu pembentukan sel baru atau proses regenerasi dalam tubuh.
Saat berpuasa, sel-sel yang berada tubuh akan melakukan proses regenerasi atau pembaharuan sel dengan alami dan optimal.
3. Memperkuat Kekebalan Tubuh
Dengan proses pembaharuan sel tersebut,kekebalan tubuh akan meningkat dan membaik 10 kali lipat!