GridKids.id - Olahraga merupakan hal penting dilakukan untuk menjaga tubuh agar tetap bugar, Kids.
Selain itu, olahraga juga sebaiknya dilakukan saat berpuasa juga agar kondisi tubuh tetap terjaga.
Tetapi ketika berpuasa harus memperhatikan beberapa hal, karena olahraga saat berpuasa kondisi tubuh jadi berbeda.
Baca Juga: Jam Sahur di Berbagai Belahan Dunia, Negara Mana Paling Lama Puasa?
Hal tersebut dikarenakan ketika puasa tubuh enggak mendapat asupan makan serta minum yang cukup.
Jika enggak diperhitungkan, olahraga saat bulan puasa akan membuat tubuh semakin lemas hingga membatalkan puasa.
Lalu bagaimana olahraga yang tepat ketika bulan puasa? yuk, kita bahas agar kamu tahu, Kids.