Bukan Hanya Perlu Mencucinya, Perhatikan Ini Juga Agar Kualitas Sayuran dan Buah Tetap Baik

Pemilihan Sayuran dan Buah

Pemilihan sayuran dan buah juga hal yang penting untuk mendapatkan manfaat dari makanan tersebut, Kids.

Ketika membeli sayuran dan buah di pasar atau supermarket, sebaiknya pilih dengan cermat.

Hindari produk yang terlihat sudah enggak segar ataupun busuk.

Baca Juga: Jangan Keburu Dibuang, Sisa dari 4 Jenis Sayuran Ini Bisa Dimanfaatkan dan Ditanam Kembali, Apa Saja?

Ketika kamu membeli sayuran dan buah dalam bentuk kemasan kedap udara, pastikan sayuran dan buah diletakkan pada rak pendingin.

Lalu, perhatikan tanggal kedaluwarsa karena itu menentukan kesegaran sayuran dan buah.

Jika sayuran dan buah dalam plastik kemasan kedap udara sudah dibeli, sebaiknya simpan di dalam kulkas.

Simpan dengan cara menjauhkannya dari daging mentah ataupun ikan untuk menghindari kontaminasi bakteri, Kids.