GridKids.id - Ketika kita beraktivitas hingga larut malam, enggak jarang waktu tidur malam jadi terganggu, Kids.
Hal tersebut bisa bikin kita jadi mengantuk di keesokan harinya saat melakukan kegiatan.
Di pagi harinya, kita juga bisa kesulitan akibat tidur larut malam.
O iya, saat ingin bangun tepat waktu di pagi hari banyak yang memasang alarm, Kids.
Baca Juga: 5 Rutinitas Sederhana yang Wajib Dilakukan Saat Bangun Tidur, Dijamin Bikin Lebih Semangat
Namun, beberapa orang bisa bangun pagi secara teratur tanpa alarm, lo.
Wah, mengapa bisa, ya? Yuk, kita cari tahu.