GridKids.id - Buang air besar (BAB) di pagi hari merupakan hal yang biasa dilakukan sebelum memulai aktivitas, Kids.
Namun, enggak jarang sebagian orang mengalami kesulitan buang air besar di pagi hari.
Banyak hal yang menyebabkan seseorang jadi enggak bisa buang air besar di pagi hari.
Baca Juga: Ternyata Ini Gejala Wasir dan Cara Mengobatinya, Agar Nyaman Pergi
Pada umumnya hal tersebut dikarenakan kurang minum air putih dan asupan serat.
Oleh karena itu, orang tua kita selalu mengingatkan untuk minum air putih dan makanan kaya serat agar mencegah kesulitan BAB, Kids.
Nah, untuk membantu mengatasi gangguan buang air besar di pagi hari, ada beberapa bahan yang baik kita konsumsi, lo.
Apa saja itu? Kita cari tahu, yuk!