Sereal Instan
Makanan yang satu ini jadi favorit saat pagi hari, apalagi untuk anak-anak yang susah sarapan.
Meski mengandung serat dan praktis, tapi mengonsumsi sereal instan setiap hari ternyata enggak baik, lo.
Hal ini karena sereal mengandung gula dan natrium yang tinggi.
Baca Juga: Sering Dipandang Baik untuk Tubuh, Siapa Sangka Makanan Ini Berbahaya Jika Dimakan Secara Berlebihan
Teh Hijau Kemasan
Teh hijau dikenal sebagai salah satu minuman yang paling menyehatkan, nih.
Hal ini karena teh hijau mengandung antioksidan yang bisa membantu tubuh melawan radikal bebas.
Namun, teh hijau yang berada dalam kemasan umumnya punya kandungan gula yang tinggi.
Kalau mengonsumsinya setiap hari, bisa malah menyebabkan kenaikan berat badan dan obesitas.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id