Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Sebuah penelitian membuktikan kalau suhu yang dingin bisa membantu memperkuat daya tahan tubuh.
Saat mandi air dingin, tubuh memproduksi berbagai protein yang dibutuhkan oleh sistem imun untuk melawan berbagai virus dan bakteri penyebab penyakit.
Baca Juga: Kucingmu Suka Ingin Ikut Masuk ke Kamar Mandi? Ternyata 3 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya
Menurunkan Berat Badan
Meski terdengar enggak berhubungan, tapi mandi pagi bisa membantu menurunkan berat badan, lo!
Tubuh manusia mengandung lemak coklat atau lemak baik yang digunakan untuk menghasilkan panas demi menjaga tubuh hangat.
Nah, suhu dingin bisa membakar lemak coklat pada tubuh dengan peningkatan 15 kali lipat.
Dengan kata lain, kita bisa menghilangkan 5 kilogram dalam satu tahun kalau terus rajin mandi pagi dengan air dingin.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id