Menjaga Kesehatan Rambut dan Kulit
Manfaat mandi pagi yang utama adalah menjaga kebersihan, Kids.
Bukan cuma kebersihan kulit, lo, tapi juga kebersihan rambut.
Air dingin bisa membuat kulit tetap lembap dan kenyal. Rambut pun juga jadi lebih lembut dan bercahaya alami.
Baca Juga: Sering Gatal Setelah Mandi? Ini Penyebabnya dan Cara Mengatasi Gatal Setelah Mandi
Membuat Pikiran Jadi Segar
Mandi air dingin di pagi hari bisa membuat kita tetap segar dan terjaga.
Suhu air yang dingin bisa memicu otak untuk memproduksi hormon norepinefrin, yaitu sejenis adrenalin yang bisa membantu pikiran tetap waspada secara alami.
Nah, dengan mandi pagi, kita pun bisa memulai hari dengan lebih bersemangat.