3. Gaya Punggung (Backstroke)
Renang gaya punggung atau backstroke sebenarnya enggak jauh berbeda dengan gaya bebas.
Tangan kanan dan kiri diangkat secara bergantian sementara posisi badan bagian depan dan wajah menghadap ke atas, Kids.
Manfaat renang gaya punggung adalah melatih otot tangan dan bisa menjaga ligamen serta sendi tetap lentur.
Baca Juga: Berenang saat Pandemi, Bagaimana Risiko Penularan Corona di Kolam Renang dan Pantai?
4. Gaya Kupu-Kupu (Butterfly Stroke)
Jenis renang gaya kupu-kupu atau butterfly stroke adalah pengembangan dari renang gaya dada, Kids.
Gaya renang kupu-kupu dilakukan dengan kedua lengan yang mengayuh bergerak ke depan secara bersamaan.
Kedua bagian tangan membentang lalu mengepak untuk mengayuh maju ke depan.
Nah, gerakan dari kedua tangan tersebut menyerupai gerakan sayap kupu-kupu.
O iya, gerakan kaki juga dilakukan secara bersamaan seperti halnya putri duyung, Kids.
Manfaat renang gaya kupu-kupu adalah melatih otot tangan dan dada.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id