GridKids.id - Sikat gigi merupakan hal yang penting dilakukan untuk menjaga gigi tetap sehat, Kids.
Mengosok gigi pada malam hari juga sangat penting.
Sayangnya, terkadang kita masih sering lupa untuk menggosok gigi sebelum tidur.
Baca Juga: Penyebab Bau Mulut Meski Sudah Rajin Sikat Gigi, Perhatikan Hal Ini
Ada juga yang malas sikat gigi malam karena merasa hari itu enggak banyak makan.
Padahal sikat gigi sebaiknya dilakukan dua kali dalam satu hari.
Nah, sebenarnya apa saja manfaat sikat gigi secara rutin dan dampak kalau enggak melakukannya, ya?
Yuk, kita cari tahu!
Manfaat Sikat Gigi Secara Rutin
Pada umumnya ketika kamu melupakan sikat gigi sebelum tidur akan terjadi penumpukan dan pertumbuhan plak, Kids.
Plak muncul karena adanya sisa makanan yang bercampur air liur.
Jika dibiarkan, plak akan menyebabkan iritasi bahkan bisa membuat gusi berdarah.
Baca Juga: Bisa Bikin Gigi Rusak, Begini Cara Mengatasi dan Mencegah Plak pada Gigi
Oleh karena itu, menggosok gigi secara rutin perlu dilakukan untuk mencegah iritasi hingga gusi berdarah.
Sebaiknya sikat gigi dilakukan dua kali sehari, yakni pada pagi dan malam hari, Kids.
Dengan menyikat gigi secara rutin, maka dapat membersihkan sisa makanan sebelum berubah menjadi plak dan muncul bakteri yang bisa membahayakan kesehatan mulut.
Dampak enggak sikat gigi sebelum tidur
Jika kamu sering lupa atau malas menyikat gigi sebelum tidur, sebaiknya kebiasaan itu diubah, Kids.
Karena menyikat gigi sebelum tidur sangat penting untuk menjaga kesehatan mulut.
Jika sering melupakan sikat gigi, maka mulut akan menjadi tempat berkembang biak bakteri.
Baca Juga: Simpan Bahaya, Ini Sebabnya Kita Enggak Boleh Langsung Sikat Gigi Setelah Makan
Bakteri muncul dari sisa makanan yang tertinggal pada mulut.
Hal tersebut bisa berdampak pada penyakit gusi dan mulut, Kids.
Jika sudah menjadi plak, maka akan susah dihilangkan karena plak akan mengeras.
Nah, solusi untuk membersihkan plak pada gigi harus ke dokter gigi.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id