GridKids.id - Kids, terdapat banyak penyebab munculnya penyakit jantung dan faktor yang dapat memicunya.
Memperhatikan pola makan empat sehat dan lima sempurna merupakan salah satu cara mencegah sakit jantung.
Keseimbangan dan kelengkapan asupan makanan bernutrisi tinggi adalah salah satu cara mencegah sakit jantung.
Baca Juga: Orang yang Lebih Berisiko Terkena Penyakit Jantung, Siapa Saja?
Makanan yang kita konsumsi akan berpengaruh terhadap laju tekanan darah, peradangan, gula darah, sampai kadar kolesterol.
Maka dari itu, kita harus menjaga pola makan agar jantung kamu tetap sehat.
Nah, sakit jantung bisa dicegah dengan mengonsumsi makan ini setiap hari.
Apa saja, ya? Yuk, simak ulasannya!