3. Tidur Berkualitas
Mata sembap juga bisa muncul dikarenakan seseorang kurang tidur.
Oleh karena itu, sebaiknya tidur yang cukup untuk mengatasi dan mencegah mata sembap ketika bangun tidur, Kids.
Selain itu, hindari meminum kafein karena dapat menyebabkan sulit tidur.
Baca Juga: Inilah Bagian Dalam dan Luar Organ Mata Manusia, Sudah Tahu?
4. Makan Kalium
Untuk mengatasi dan mencegah mata sembap kamu bisa banyak memakan kalium.
Hal tersebut dapat mengurangi kelebihan cairan dalam tubuh sehingga dapat mengatasi sembap pada mata.
Sumber kalium di antaranya dapat ditemui pada produk pisang, kacang-kacangan, yogurt, dan sayuran hijau, Kids.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id